Vista interna de Curso

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  • 01

    WELCOME INFO☝🏻🤓

    • Welcome Note

    • TUS COACHES

    • ¿Qué necesito para mis clases?

    • TIPS & TRICKS BY COACH MAISA

  • 02

    CALENDARIOS DE ENTRENAMIENTOS

    • BÁSICO: PERDER PESO / TONIFICAR

    • MEDIO - OBJETIVO: TONIFICAR / REDUCCIÓN EN MEDIDAS

    • AVANZADO - OBJETIVO: PERDER PESO / TONIFICAR

  • 03

    CLASES NUEVAS DE 17-23 JUL'23

    • 🏋🏼‍♀️ INTENSE (AR) 17-23 JUL'23

    • 🏋🏼‍♀️ PUNCHES (A) 17-23 JUL'23

    • DANCE (M) 17-23 JUL'23

  • 04

    CLASES PARA PIERNAS Y FULL BODY 🦵🏼🧍🏻‍♀️

    • KICKS (M) 10-16 JUL'23

    • KICKS (A) 26-2 JUL'23

    • 🏋️KICKS (M) 12-18 JUN'23

    • KICKS (A) 15-21 MAY'23

    • 🏋🏼‍♀️KICKS (A) 24-30 ABR'23 (silla o box)

    • 🏋🏼‍♀️KICKS (M) 3-9 ABR'23

    • KICKS (A) 6-12 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (AR) 10-16 JUL'23

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (AR) 12-18 JUN'23

    • FULL BODY (A) 29-4 JUN'23

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (AR) 15-21 MAY'23

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (M) 1-7 MAY'23

    • FULL BODY (M) 10-16 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (AR) 27-2 ABR'23

    • FULL BODY (M) 27-5 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (A) 13-19 MAR'23

  • 05

    CLASES PARA BRAZOS Y ABS 🦾🔥

    • CORE (A) 3-9 JUL'23

    • 🏋🏼‍♀️CORE (M) 19-25 JUN'23

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES (AR) 19-25 JUN'23

    • PUNCHES (A) 8-14 MAY'23

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES (AR) 22-28 MAY'23

    • 🏋🏻CORE (A) 5-11 JUN'23

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES (A) 10-16 ABR'23

    • PUNCHES (M) 5-11 JUN'23

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES (AR) 20-26 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️CORE (AR) 8-14 MAY'23

    • 🏋🏼‍♀️CORE (M) 24-30 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️CORE (AR) 10-16 ABR'23

    • CORE (A) 20-26 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️ CORE (AR) 6-12 MAR'23

  • 06

    LAS DURAS 🚨😛

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE (A) 10-16 JUL'23

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (AR) 3-9 JUL'23

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE (AR) 26-2 JUL'23

    • INTENSE (A) 12-18 JUN'23

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE (A) 22-28 MAY'23

    • INTENSE (M) 15-21 MAY'23

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE (AR) 24-30 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE (A) 3-9 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE (M) 20-26 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE (AR) 27-5 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️X (AR) 1-7 MAY'23

    • 🏋🏼‍♀️X (AR) 17-23 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️X (A) 27-2 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️X (A) 27-5 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️X (AR) 13-19 MAR'23

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (AR) 5-11 JUN'23

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (M) 8-14 MAY'23

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (A) 17-23 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (AR) 3-9 ABR'23

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (M) 6-12 MAR'23

  • 07

    SOLO PARA BAILAR 💃🏻😎🎶

    • DANCE (M) 26-2 JUL'23

    • DANCE (A) 19-25 JUN'23

    • DANCE (AR) 29-4 JUN'23

    • DANCE (M) 22-28 MAY'23

    • DANCE (A) 1-7 MAY'23

    • DANCE (M) 17-23 ABR'23

    • DANCE (M) 27-2 ABR'23

    • DANCE (M) 13-19 MAR'23

  • 08

    LOW IMPACT

    • CORE L.I (ANNIE) 10/2021 - 👩🏻‍🍼

    • CORE L.I (ANNIE) 09/2020 - 🤰🏻

    • DANCE L.I (ANNIE) 1/2021 - 🤰🏻

    • DANCE L.I (ANNIE) 2/2021 - 🤰🏻

    • DANCE L.I (ANNIE) 12/2020 - 🤰🏻

    • DANCE L.I (ANNIE) 11/2020 🤰🏻

    • DANCE L.I (ANNIE) 6/2021 -👩🏻‍🍼

    • DANCE L.I (ANNIE) 5/2021 - 👩🏻‍🍼

    • DANCE L.I (ANNIE) 8/2021 - 👩🏻‍🍼

    • DANCE L.I (ANNIE) 12/2021-👩🏻‍🍼

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 12/2021 - 👩🏻‍🍼

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 11/2021 - 👩🏻‍🍼

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 7/2021 - 👩🏻‍🍼

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 6/2021 - 👩🏻‍🍼

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 5/2021 - 👩🏻‍🍼

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 4/2021👩🏻‍🍼

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 2/2021 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY L.I (ANNIE)1/2021 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY L.I (ANNIE)12/2020 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY L.I (ANNIE) 11/2020 - 🤰🏻

    • FULL BODY L.I (ANNIE) 11/2020 - 🤰🏻

    • FULLBODY L.I (ANNIE) 10/2020🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️ INTENSE L.I (ANNIE) 12/2021 -👩🏻‍🍼

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE L.I (ANNIE) 11/2021 - 👩🏻‍🍼

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE L.I (ANNIE) 7/2021 - 👩🏻‍🍼

    • 🏋🏼‍♀️INTENSE L.I (ANNIE) 5/2021 -👩🏻‍🍼

    • 🏋🏼‍♀️KICKS L.I (A) 5/2021 -👩🏻‍🍼

    • 🏋🏼‍♀️KICKS L.I (ANNIE) 2/2021 - 🤰🏻

    • KICKS L.I (ANNIE) 12/2020 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️KICKS L.I- (ANNIE) 10/2020 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️KICKS L.I (ANNIE) 11/2020 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️KICKS L.I (ANNIE) 1/2021 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️KICKS L.I (ANNIE) 6/2021 - 👩🏻‍🍼

    • KICKS L.I (ANNIE) 7/2021 -👩🏻‍🍼

    • KICKS L.I (ANNIE) 8/2021 - 👩🏻‍🍼

    • KICKS L.I (ANNIE) 10/2021 - 👩🏻‍🍼

    • KICKS L.I (ANNIE) 11/2021 -👩🏻‍🍼

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES L.I (ANNIE) 12/2020 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES L.I (ANNIE) 2/2021 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES L.I (ANNIE)1/2021 - 🤰🏻

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES L.I (ANNIE) 11/2020 - 🤰🏻

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 10/2020 - 🤰🏻

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 4/2021 -👩🏻‍🍼

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 6/2021 - 👩🏻‍🍼

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 7/2021 - 👩🏻‍🍼

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 9/2021 - 👩🏻‍🍼

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 11/2021 -👩🏻‍🍼

    • 🏋🏼‍♀️TBX L.I (ANNIE) 10/2020 🤰🏻